曾经与死神这么近 如今是死神担纲！《死期将至》朴素丹 罹癌康复后晒出健康体态 粉丝狂讚

儘管事业走向巅峰，朴素丹却在30岁那年罹患了癌症，所幸目前已康复，现在的她享受珍惜生命的每一天，也常常于社群网站上分享自己的日常：可看见她到世界各地去旅行、上山又下海，还有练习皮拉提斯保持身材的照片，让自己的生活不仅多采多姿、心灵也丰富不少！

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现代人生活饮食不规律，尤其多是外食，难免高油高盐，长期下来的确会影响健康，分享能够养出抵抗力、饿死癌细胞的食物建议：

养出抵抗力、饿死癌细胞的食物大公开：

抑制癌细胞生长的食物：

01. 蔬菜类：香菇、绿花椰菜、黑木耳、洋葱、苦瓜、地瓜、海带、胡萝蔔等蔬菜类。02. 建议少吃辛辣刺激性食物，多吃清蒸炖煮的食物。03. 水果类：奇异果、蓝莓、蔓越莓等等，水果可以补充身体的维生素，能够满足身体的需要，具有一定的抗癌作用。

促进癌细胞死亡的食物：

水梨、绿茶、生姜、鲑鱼、咖哩、蔓越莓、胡萝蔔、葡萄汁、牛番茄、牡蛎、亚麻籽等等，可捍卫保护正常细胞、加速坏的癌细胞死亡。

帮助提高免疫力的食物：

01. 多摄取富含优质蛋白的食物，像是鱼类、肉类、蛋类等等都含有脂蛋白。02. 多摄取富含维生素的食物：像是多摄取维生素C的食物就能提高身体的抵抗力。

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对抗癌细胞增生的食物：

要多摄取富含叶酸的食物，深绿色的蔬菜，像是地瓜叶、空心菜、菠菜、绿花椰菜等等。

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